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上火对孩子健康的影响 妈妈一定要注意

Public 永不断线的风筝 写于 2015-06-24

  随着秋冬季节的到来,宝贝们上火的机率也就跟着增加。天气干燥,摄入水分过少,活动之中消耗水分过多又没有及时补水,加上饮食热气的话,孩子很容易因缺水而导致上火。宝贝上火,家长们如果没有一定的护理知识,对宝贝们的康复也就会增加难度,不利于孩子的健康。   ∞ 上火的主要危害   1.导致消化不良便秘   孩子上火之后会出现体内水分减少,从而直接影响到大肠的蠕动,引起消化不良出现便秘。很多孩子只要一上火就拉不出大便来,拉得很辛苦,看到孩子这样父母们心都痛了,不知道要怎么办。并且孩子便秘的情况之下,大便不能及时排出,大便中的毒素就会被肠道吸收,从而增加肠道之中有害菌,导致孩子健康受损。   2.引起口腔疾病   孩子上火之后会诱发口腔疾病,口舌生疮,食欲下降,胃口很差,吃什么都觉得没有味道,这是因为口腔溃疡等原因所导致的不适而引起。如果口腔溃疡长时间不好,就会导致孩子进食减少,从而影响到营养成分的摄入,或引起孩子营养不良所至的生长缓慢等不良症状。因此,家长们要尽可能地少记孩子接触到一些热气容易上火的食物,多给孩子喝水,饮食清淡,这对孩子的健康有帮助。   3.降...

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上小学前 怎样为孩子打造好体质

Public 永不断线的风筝 写于 2015-06-24

  孩子一天天在长大,妈咪们也一天天在不断学习新的知识,掌握新的育儿经验。正是如此,妈咪们知道的才会越来越多,就像学龄前的孩子都需要补充一些营养一样,妈咪们可能一开始时不知道,经过和小编的学习了解不就知道了嘛!   1.多补充水预防疾病   据有关儿童健康专家介绍,孩子所患的百分之八十以上流传性感冒等疾病,都可以通过多喝水来得到康复。爱喝水的孩子远比不爱喝水的孩子健康,平时孩子多喝水少生病。这是因为水可有效地帮助排出身体内的有毒细菌和病菌,从而起到保障孩子身体健康的作用。孩子年龄越大,对水的需求量也就越大,父母每天都要保障孩子对水的需求,多给孩子喝水,不要担心孩子尿裤子。   2.多补充高热量食物   学龄前的孩子正处在生长发育的重要时间段,这个时间段内孩子需要大量的热量,如果不摄入热量比较好的食物,可导致孩子营养不良。平时孩子要多吃肉类、鱼类、奶类、豆类、蛋类,保障丰富的营养供给,才能有助于孩子的健康成长。最好是用错开进食的方式,也就是同一样肉类不在同一天吃或是同一周吃,这样子营养效果更好。   3.多补充高蛋白食物   鱼、虾、肉、豆都含有丰富的蛋白质,而蛋白质是...

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上小学前 怎样为孩子打造好体质

Public 永不断线的风筝 写于 2015-06-24

  孩子一天天在长大,妈咪们也一天天在不断学习新的知识,掌握新的育儿经验。正是如此,妈咪们知道的才会越来越多,就像学龄前的孩子都需要补充一些营养一样,妈咪们可能一开始时不知道,经过和小编的学习了解不就知道了嘛!   1.多补充水预防疾病   据有关儿童健康专家介绍,孩子所患的百分之八十以上流传性感冒等疾病,都可以通过多喝水来得到康复。爱喝水的孩子远比不爱喝水的孩子健康,平时孩子多喝水少生病。这是因为水可有效地帮助排出身体内的有毒细菌和病菌,从而起到保障孩子身体健康的作用。孩子年龄越大,对水的需求量也就越大,父母每天都要保障孩子对水的需求,多给孩子喝水,不要担心孩子尿裤子。   2.多补充高热量食物   学龄前的孩子正处在生长发育的重要时间段,这个时间段内孩子需要大量的热量,如果不摄入热量比较好的食物,可导致孩子营养不良。平时孩子要多吃肉类、鱼类、奶类、豆类、蛋类,保障丰富的营养供给,才能有助于孩子的健康成长。最好是用错开进食的方式,也就是同一样肉类不在同一天吃或是同一周吃,这样子营养效果更好。   3.多补充高蛋白食物   鱼、虾、肉、豆都含有丰富的蛋白质,而蛋白质是...

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教你读懂宝宝的“屁学问”

Public 永不断线的风筝 写于 2015-06-24

  每个人都会放屁,宝宝自然也会放屁。所以面对宝宝放屁的问题,爸爸妈妈们感觉习以为常。其实,宝宝放屁学问多多。有很多原因会导致宝宝放屁,而放屁又可以揭示很多孩子身体的问题。那么爸爸妈妈对宝宝放屁到底了解多少呢?现在小编就带各位读懂孩子的“屁学问”:   很多婴儿都喜欢“放屁”,这是很正常的。大多数新生儿都是母乳喂养,有的宝宝放屁时肚子会咕噜咕噜叫,还会重口味地把便便给放出来。其实,人的肠道细菌会对食物进行分解,就会产生气体,形成屁,放屁对宝宝的健康是很有益滴!   刚刚出生的宝宝消化系统还没有发育完全,所以发育都还不成熟,肠道蠕动功能还比较差,所以小肚子就容易胀气,产生气体,不断放屁。而且有的妈妈在哺乳时,不注意姿势,那么宝宝也容易吸进空气,这些气体就会下行到肛门处,继而放屁。所以说,宝宝天生就是个“小屁孩”。   宝宝太饿了   如果宝宝放的屁是空屁,而且一点都不臭,那么爸爸妈妈不用紧张,这是因为宝宝饿了。宝宝肚子里的食物排空了,导致肠蠕动,从而放屁。   应对措施:爸爸妈妈应该重视宝宝的饮食问题...

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