永不断线的风筝 写于 2015-06-24
随着秋冬季节的到来，宝贝们上火的机率也就跟着增加。天气干燥，摄入水分过少，活动之中消耗水分过多又没有及时补水，加上饮食热气的话，孩子很容易因缺水而导致上火。宝贝上火，家长们如果没有一定的护理知识，对宝贝们的康复也就会增加难度，不利于孩子的健康。 ∞ 上火的主要危害 1.导致消化不良便秘 孩子上火之后会出现体内水分减少，从而直接影响到大肠的蠕动，引起消化不良出现便秘。很多孩子只要一上火就拉不出大便来，拉得很辛苦，看到孩子这样父母们心都痛了，不知道要怎么办。并且孩子便秘的情况之下，大便不能及时排出，大便中的毒素就会被肠道吸收，从而增加肠道之中有害菌，导致孩子健康受损。 2.引起口腔疾病 孩子上火之后会诱发口腔疾病，口舌生疮，食欲下降，胃口很差，吃什么都觉得没有味道，这是因为口腔溃疡等原因所导致的不适而引起。如果口腔溃疡长时间不好，就会导致孩子进食减少，从而影响到营养成分的摄入，或引起孩子营养不良所至的生长缓慢等不良症状。因此，家长们要尽可能地少记孩子接触到一些热气容易上火的食物，多给孩子喝水，饮食清淡，这对孩子的健康有帮助。 3.降...
永不断线的风筝 写于 2015-06-24
日常生活之中我们就经常听到“男奶女浆”的说法，说的是女性早餐适宜摄入豆浆，豆浆含有丰富的营养成分，常喝对女性好处多多，有美容养颜，润肤保湿，呵护卵巢，延缓青春等多种功效，是女性不可多得的好食物，孕期多喝一样好。 1.美白肌肤 女性们有没有发现，经常喝豆浆的女性皮肤特别地白嫩呢？那是因为豆浆中含有抗氧化成分，有助于人体皮肤白嫩。孕期内女性们多摄入营早餐搭配以豆浆，不止是妈咪们的皮肤越喝越白嫩，日后生出来的宝贝们皮肤都会白嫩很多。但女性们需要注意的是，早餐不能单喝豆浆，要搭配其他营养食物一起进食，不然会出现营养不良情况。其实想一想也知道，光喝一点水是不顶饿的，得吃其他食物才行。 2.减少皱纹 女性一过了二十五岁之后，皮肤就开始老化了。尤其是上到三十岁，眼角的鱼尾纹就藏也藏不住。但是爱喝豆浆的女性看上去就明显比不喝豆浆的女性年轻，这是有原因的。一是因为常喝豆浆的女性皮肤白嫩，就更显年轻；二为是豆浆中含有大豆卵磷子，这是一种很神奇的物质，对女性延缓衰老有着神奇的作用。因此，经常豆浆的女性皱纹会比较少，看起来比实际年龄要年轻。孕期女性也一...
永不断线的风筝 写于 2015-06-24
孩子一天天在长大，妈咪们也一天天在不断学习新的知识，掌握新的育儿经验。正是如此，妈咪们知道的才会越来越多，就像学龄前的孩子都需要补充一些营养一样，妈咪们可能一开始时不知道，经过和小编的学习了解不就知道了嘛！ 1.多补充水预防疾病 据有关儿童健康专家介绍，孩子所患的百分之八十以上流传性感冒等疾病，都可以通过多喝水来得到康复。爱喝水的孩子远比不爱喝水的孩子健康，平时孩子多喝水少生病。这是因为水可有效地帮助排出身体内的有毒细菌和病菌，从而起到保障孩子身体健康的作用。孩子年龄越大，对水的需求量也就越大，父母每天都要保障孩子对水的需求，多给孩子喝水，不要担心孩子尿裤子。 2.多补充高热量食物 学龄前的孩子正处在生长发育的重要时间段，这个时间段内孩子需要大量的热量，如果不摄入热量比较好的食物，可导致孩子营养不良。平时孩子要多吃肉类、鱼类、奶类、豆类、蛋类，保障丰富的营养供给，才能有助于孩子的健康成长。最好是用错开进食的方式，也就是同一样肉类不在同一天吃或是同一周吃，这样子营养效果更好。 3.多补充高蛋白食物 鱼、虾、肉、豆都含有丰富的蛋白质，而蛋白质是...
永不断线的风筝 写于 2015-06-24
孩子一天天在长大，妈咪们也一天天在不断学习新的知识，掌握新的育儿经验。正是如此，妈咪们知道的才会越来越多，就像学龄前的孩子都需要补充一些营养一样，妈咪们可能一开始时不知道，经过和小编的学习了解不就知道了嘛！ 1.多补充水预防疾病 据有关儿童健康专家介绍，孩子所患的百分之八十以上流传性感冒等疾病，都可以通过多喝水来得到康复。爱喝水的孩子远比不爱喝水的孩子健康，平时孩子多喝水少生病。这是因为水可有效地帮助排出身体内的有毒细菌和病菌，从而起到保障孩子身体健康的作用。孩子年龄越大，对水的需求量也就越大，父母每天都要保障孩子对水的需求，多给孩子喝水，不要担心孩子尿裤子。 2.多补充高热量食物 学龄前的孩子正处在生长发育的重要时间段，这个时间段内孩子需要大量的热量，如果不摄入热量比较好的食物，可导致孩子营养不良。平时孩子要多吃肉类、鱼类、奶类、豆类、蛋类，保障丰富的营养供给，才能有助于孩子的健康成长。最好是用错开进食的方式，也就是同一样肉类不在同一天吃或是同一周吃，这样子营养效果更好。 3.多补充高蛋白食物 鱼、虾、肉、豆都含有丰富的蛋白质，而蛋白质是...
永不断线的风筝 写于 2015-06-24
每个人都会放屁，宝宝自然也会放屁。所以面对宝宝放屁的问题，爸爸妈妈们感觉习以为常。其实，宝宝放屁学问多多。有很多原因会导致宝宝放屁，而放屁又可以揭示很多孩子身体的问题。那么爸爸妈妈对宝宝放屁到底了解多少呢？现在小编就带各位读懂孩子的“屁学问”： 很多婴儿都喜欢“放屁”，这是很正常的。大多数新生儿都是母乳喂养，有的宝宝放屁时肚子会咕噜咕噜叫，还会重口味地把便便给放出来。其实，人的肠道细菌会对食物进行分解，就会产生气体，形成屁，放屁对宝宝的健康是很有益滴！ 刚刚出生的宝宝消化系统还没有发育完全，所以发育都还不成熟，肠道蠕动功能还比较差，所以小肚子就容易胀气，产生气体，不断放屁。而且有的妈妈在哺乳时，不注意姿势，那么宝宝也容易吸进空气，这些气体就会下行到肛门处，继而放屁。所以说，宝宝天生就是个“小屁孩”。 宝宝太饿了 如果宝宝放的屁是空屁，而且一点都不臭，那么爸爸妈妈不用紧张，这是因为宝宝饿了。宝宝肚子里的食物排空了，导致肠蠕动，从而放屁。 应对措施：爸爸妈妈应该重视宝宝的饮食问题...
永不断线的风筝 写于 2015-06-24
怀孕之后的准妈咪们总会遇到一些与健康有关的尴尬问题，就像因为长时间便秘所导致的痔疮一样，真的太令人痛苦了。可这又能什么办法呢？每个病人都不想生病，可就是又偏偏生病了，不得不去坦然面对。准妈咪们如果不小心患了痔疮怎么好呢？ 为何准妈咪容易患痔疮 痔疮是一种比较常见的病状，尤其是一些经常坐着不动的女性或是怀孕之后的准妈咪们更是容易患上痔疮。这是因为女性怀孕之后，胎儿不断长大，导致女性腹腔压力增高，从而影响到直肠静脉回流不畅，导致静脉丛压力增加而出现痔脉高度曲张而使用肛门部位受子宫压迫而血淤，促使痔疮发生，准妈咪们便会在整个怀孕期内痛苦不堪。 痔疮带给准妈咪的影响 据有经验的专业医生介绍，准妈咪们一般在怀孕二十八周至三十六周左右容易出现痔疮症状。患上痔疮之后，女性在大便时容易带血，并且有坠胀感，有时大便时可脱出肛门外，虽然便后可以自行回复，如果不能自行回复的话可引起水肿，导致准妈咪们疼痛难忍。外痔更是容易出现发胀、痛痒、发炎等症状，令准妈咪们坐立不安、行走困难，给准妈咪们的孕期生活带来不良影响。 预防痔疮少吃辛辣食物 ...